Государственная итоговая аттестация

Важные "горячие линии", куда Вы можете обратиться для получения консультаций и ответов на вопросы. Не упустите возможность узнать всю необходимую информацию!:

Телефон доверия ЕГЭ: +7 (495) 198-9338

Телефон "горячей линии" Рособрнадзора по вопросам организации и проведения ЕГЭ: +7(495)198-9238

Региональный телефон "горячей линии" по вопросам ЕГЭ: +7(3842)58-70-25

Мы рекомендуем вам посетить раздел"Навигатор ГИА" на официальном сайте Рособрнадзора. Он содержит информацию, необходимую для успешной подготовки к экзаменам.

Ссылка: Навигатор ГИА на сайте Рособрнадзора (https://www.obrnadzor.gov.ru/)

Полезные материалы и рекомендации можно найти на сайтах ФГБНУ "ФИПИ" и ФГБУ "ФЦТ".

Вот ссылки на их страницы:

- ФИПИ (https://www.fipi.ru/)

- ФЦТ (https://www.fct.ru/)

Следите за обновлениями и новостями на страницах Рособрнадзора в социальных сетях:

- ВКонтакте: Рособрнадзор на ВК (https://vk.com/rosobrnadzor)

- Телеграмм: Рособрнадзор в телеграмм-канале (https://www.t.me/rosobrnadzor_official)

Следите за новостями, будьте информированы и готовьтесь к успешной аттестации!

Про мотивацию

В этом видео психолог Национальной академии этикета и протокола InterProtocol, Надежда Серякова, расскажет о том, как найти и поддерживать мотивацию для подготовки к ЕГЭ. 

Понимание своих целей и правильный настрой могут сделать процесс подготовки не только эффективным, но и приятным. Психолог поделится с вами полезными советами и техниками, которые помогут справиться с тревогой и повысить продуктивность. 

 Как справиться с волнением и стрессом перед ЕГЭ?

Психолог Национальной академии этикета и протокола InterProtocol, Надежда Серякова, поделится полезными советами, которые помогут вам уверенно подойти к этому важному этапу в жизни.

Если вас настигла паника, не переживайте — вы не одни! Надежда расскажет о простых и эффективных техниках, которые позволят вам успокоиться, сосредоточиться и показать на экзамене все, на что вы способны.

Не пропустите важные рекомендации и шаги к успешному экзамену! 

📞В Кузбасском центре мониторинга качества образования работает региональная горячая линия по проведению ЕГЭ и ОГЭ.

Участники экзаменов, их родители, а также преподаватели, организаторы могут обращаться к специалистам с вопросами по государственной итоговой аттестации.

#ГИАПятнашка #ГИА2024 #образованиекемерово #готовимсякгиа #ЕГЭ2024 #ГИА2024 #КЦМКО #учусьвКузбассе

Готовитесь к ГИА и ищете полезные ресурсы для подготовки?

Поделимся с вами эффективными источниками, которые помогут успешно пройти экзамены. Подробности ниже 👇👇👇👇

Яндекс.Репетитор — тренировочные варианты онлайн

Русский на 5 — интерактивный информационно-обучающий сайт для детей и взрослых. Курс русского языка в доступном изложении, в том числе по подготовке к ЕГЭ

Знайка — многопрофильный сайт. На нём есть все школьные предметы, в том числе и русский язык в видеоуроках. Темы разбиты по классам — удобно найти то, что нужно

Классная физика — видеоуроки, тесты и материалы для средней школы и старшеклассников

Продолжение следует...

Источник: https://mel.fm/blog/uts-ludi/84239-188-poleznykh-resursov-dlya-podgotovki-k-yege-i-oge

#ГИАПятнашка#ГИА2024#ОбразованиеКемерово#готовимсякгиа #полезныересурс

Предлагаем  возможность подготовиться к Государственной итоговой аттестации (ГИА) с помощью заданий и ответов прошлых лет!

📝 ГИА является важным этапом в жизни каждого выпускника. Это испытание, которое проверяет знания и навыки, полученные учениками в течение всей учебы. Мы хотим помочь вам достичь высоких результатов, предоставляя доступ к заданиям и ответам прошлых ГИА.

💡 Коллекция заданий содержит разнообразные типы заданий по всем предметам, включая математику, русский язык, литературу, иностранные языки и многое другое.

📚 Используя эти материалы, вы сможете:

⃣ Познакомиться с форматом ГИА и требованиями к выполнению заданий.

⃣ Проверить и закрепить свои знания по каждому предмету.

⃣ Научиться стратегии решения задач и анализа текстовых заданий.

⃣ Получить доступ к правильным ответам и объяснениям, чтобы исправить свои ошибки и улучшить свои навыки.

🔗 Все задания и ответы прошлых ГИА доступны по ссылкам:

ЕГЭ https://vpr-ege.ru/ege

ОГЭ https://vpr-ege.ru/oge

💪 Мы верим в вас и вашу способность достичь успеха! Удачи в подготовке к ГИА!

Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ

Занятия с репетиторами, самостоятельное решение вариантов прошлых лет, тренажеры по предметам, материалы школьной программы, написание пробников – необходимая и известная всем часть подготовки к экзаменам. Но зачастую не менее важно подготовиться к экзаменам психологически.

Чего не стоит делать?

Кидаться в крайности, любые. Например, думать и говорить: «я вообще не буду сдавать ЕГЭ», «я буду сдавать все возможные предметы, вдруг повезет», «я умру, если не сдам». Также в крайности не стоит впадать родителям: «не сдашь – съедешь», классическое «не сдашь – будешь дворником» и т.д.

Объять необъятное. Не стоит в последние дни перед ЕГЭ/ОГЭ пытаться освоить всю школьную программу по предмету и прорешать все возможные варианты.

Принимать успокоительные. Препараты такого действия могут оказать тормозное влияние на нервную систему, нежелательное воздействие на ЖКТ, снизить концентрацию внимания. Если вы не принимаете их в системе по рекомендации специалиста, не стоит начинать перед важными событиями. Натуральные успокоительные (пустырник, валерьяна) оказывают необходимый эффект только при длительном применении, а не за несколько часов до события.

Не драматизировать. Оно же – «просто не паникуй», а ведь это абсолютно непросто. Нужно понять – делу это никак не поможет, а лишь вымотает нервную систему.

Не играть в спецагента. Не пытаться схитрить, придумать план по списыванию и переговорам через микронаушники. Все это не ново и учитывается наблюдателями, фиксируется камерой. Сама процедура сдачи ЕГЭ/ОГЭ волнительна, попытка обмануть систему не сделает вас спокойнее.

Учтите, при сдаче ЕГЭ наличие телефона в кабинете вообще недопустимо. Обязательно проверьте, что вы его выложили, т.к. даже за случайный пронос телефона, по привычке, ученика удаляли с экзамена. Также на ОГЭ не стоит проносить телефон в обуви – можно потерять его безвозвратно, такие случаи также были. Не рискуйте.

Не увлекаться ритуалами на удачу.

Не принимать радикальных решений на эмоциях и при стрессе. Например, не расставаться с девушкой/парнем, не бросать хобби, не жечь тетрадей, не пробовать что-либо сделать на спор и т.д.

Что стоит делать и что может помочь?

Снизить важность. Когда мы придаем событию излишнее значение, это событие обретает над нами власть. Мозг начинает активно готовиться, причем с перестраховкой, что может привести к торможению его работы. Часто нагнетание важности – дело рук учителей, это нужно знать и отслеживать, чтобы не поддаваться влиянию. Упростите работу мозга – снизьте важность, это возможно.

Помогает снизить важность разрешение «не сдать» и советы ниже.

Принятие. ЕГЭ/ОГЭ – не конец жизни, лишь один из этапов. Да, это волнительно, требует подготовки, проявления ответственности. В жизни еще будет много событий с таким же значением. Нужно понимать, ЕГЭ не показывает вашей умности или тупости, ваш уровень знаний или незнаний. ЕГЭ показывает только, как вы сдаете ЕГЭ, не более. Поверьте, еще лучше – спросите, сдававшие ЕГЭ после говорят, что не стоило так переживать.

Результаты ЕГЭ действительны в течении трех лет, в крайних случаях можно сдать предметы до нужного количества баллов на следующий год, так делают и это нормально.

Заранее подготовить все, что понадобится на экзамене: паспорт, несколько черных гелевых ручек (проверить качество стержня), медикаменты (только если они вам реально нужны и есть справка подтверждающая необходимость их применения), вода (только если в пункте проведения экзамена не установлены кулеры, что лучше уточнить у классного руководителя заранее). Еда и другие личные вещи оставляют у входа. Для ОГЭ допустимо принести еду без следов вскрытия и воду в прозрачной бутылке, лучше все подписать, т.к. есть вероятность, что придется также оставить в общем месте.

При наличии соответствующего документа за подписью врача, можно при себе иметь специальные технические средства для учащихся с ограничениями по здоровью. Список можно повесить у выхода из дома (там же можно записать, что нужно оставить телефон у провожающего или дома).

Заранее подготовить удобную одежду, которая не давит, не натирает, комфортная по теплоте-холоду, не требует того, чтобы ее много раз поправляли.

Маршрут, адрес проведения, дату и время проверить заранее. Экзамен может проходить в учебном заведении, в котором вы ни разу не были, поэтому нужно уточнить время в дороге с учетом утренних пробок, выйти пораньше, проверить адрес (для каждого экзамена он может отличаться).

В течении месяца правильно питаться, соблюдать режим дня, делать зарядку, гулять на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном. Все эти простые действия улучшают работу мозга и придают сил организму.

В день ЕГЭ/ОГЭ обязательно позавтракать, не пить много жидкости, не есть непроверенных и новых продуктов. Надеть подготовленную одежду.

Учесть свои привычки.

И несколько фишек (подойдут не всем):

• можно использовать любые «штуки», которые могут сделать вас увереннее и спокойнее;
• дыхательные упражнения (тренироваться лучше заранее, методики есть в интернете);
• позитивные якоря (цвет, элемент одежды, например, носки, шнурки - что-то не броское, не содержащее элементов сдаваемого предмета, т.е. рубашку с географической картой надевать не стоит);
• накануне, да и по дороге на экзамен представлять будто все уже закончилось, вы радостный, спокойный, довольный, читаете результаты, у вас отличные баллы и все чудесно;
• посмотреть позитивные фильмы, даже юмористические, т.к. смех улучшает настроение, здоровье и работу мозга;
• при сильном стрессе обратиться к специалисту заранее;
• утром можно принять контрастный душ или умыться холодной водой, сделать несколько физических упражнений (постоять в планке минуту, поприседать, не до изнеможения).

На самом экзамене внимательно заполнять бланк, без паники следить за временем, не забыть вернуться к пропущенным заданиям, т.е. перед сдачей бланка ответов все по пунктам проверить. Если возникает сильная паника и ступор – начать делать хоть что-то, например, переписать вопросы в черновик, подышать, закрыть глаза (даже зажмурить), вспомнить таблицу умножения или алфавит – все это вернет мозг в рабочий режим.

Если в день экзамена вам действительно плохо (расстройство ЖКТ, температура и др.) – лучше не идти на ЕГЭ/ОГЭ, а вызвать врача для получения справки, а экзамен сдавать в резервный день.

И несколько советов родителям: не обесценивайте стресс ребенка, не сравнивайте с собой, другими людьми, не нагнетайте, не впадайте в крайности. Лучший вариант – быть спокойным и уверенным в том, что ваш ребенок отлично справится, на максимуме его возможностей и почаще говорите, какой он молодец, и как вы его любите (независимо ни от чего и уж тем более результатов какого-то там ЕГЭ).

#ГИАПятнашка#ГИА2024#ОбразованиеКемерово

На федеральном портале проектов нормативных правовых актов опубликованы проекты совместных приказов Минпросвещения России и Рособрнадзора с расписанием единого государственного экзамена (ЕГЭ), основного государственного экзамена (ОГЭ) и государственного выпускного экзамена (ГВЭ) на 2025 год.

В соответствии с проектом, проведение досрочного периода ЕГЭ планируется с 21 марта по 21 апреля, основного периода – с 23 мая по 4 июля, дополнительного периода – с 4 по 23 сентября.

Откроют основной период ЕГЭ 23 мая экзамены по истории, литературе и химии. 27 мая пройдут экзамены по математике базового и профильного уровней, 30 мая – по русскому языку. 2 июня участники ЕГЭ смогут сдать экзамены по обществознанию и физике, 5 июня – по биологии, географии и письменную часть ЕГЭ по иностранным языкам. 10 и 11 июня запланировано проведение ЕГЭ по информатике и устной части экзамена по иностранным языкам. С 16 по 23 июня в расписании предусмотрены резервные дни для сдачи экзаменов по всем предметам, а также 3 и 4 июля – дни для пересдач одного из предметов ЕГЭ по выбору выпускника.

Проведение ОГЭ для выпускников 9 классов также разделено на три периода: досрочный (с 22 апреля по 17 мая), основной (с 21 мая по 2 июля) и дополнительный (со 2 по 23 сентября).

Общественное обсуждение проектов опубликованных документов продлится до 1 ноября.